Infirmière puéricultrice et maman de deux enfants, mes expériences professionnelles et personnelles m’ont naturellement amenée à m’intéresser au sommeil des bébés et des enfants.
Au fil des années d’accompagnement que j’ai effectués auprès des familles, de nombreuses questions ont émergé :
💭 Pourquoi le sommeil est-il si souvent difficile en collectivité ?
💭 Pourquoi tant de familles évoquent-elles des endormissements compliqués, des réveils nocturnes ou des nuits trop courtes ?
💭 Pourquoi certains enfants, malgré des signes évidents de fatigue, peinent-ils à se laisser aller au sommeil ?
💭 Comment aider les enfants à répondre sereinement à ce besoin fondamental ?
💭 Comment accompagner les parents vers un quotidien plus apaisé et des nuits plus réparatrices ?
Ces questions ont pris beaucoup de place dans ma vie lorsque j’ai eu mes enfants (en 2020 et en 2024). J’ai alors constaté trois choses :
👀 Pour mes enfants, dormir était le dernier de leurs besoins auquel ils avaient envie de répondre
🌿 Dormir était naturel mais pas inné
💡 Je savais que nos journées seraient plus joyeuses si le sommeil devenait simple, mais je n’avais pas les outils pour le permettre.
C’est en cherchant des réponses à ces questions que ma passion pour le sommeil de l’enfant s’est développée.
Après l’obtention d’un Diplôme Universitaire Soutien à la parentalité, j’ai choisi d’approfondir mes connaissances en me spécialisant dans l’accompagnement du sommeil de l’enfant de 0 à 5 ans auprès de Brigitte Langevin, pionnière dans ce domaine.
Aujourd’hui, j’accompagne les familles avec une approche personnalisée, respectueuse du rythme de l’enfant, de son développement et des valeurs parentales, sans jugement ni culpabilisation.